Среда, 2019-06-26, 3:33 PM
Приветствую Вас Гость
Познай себя сам
Главная
Регистрация
Вход
Меню сайта

Главная » FAQ [ Добавить вопрос ]


Здравствуйте!
У меня уже несколько месяцев болят пятки,особенно по утрам,немного расходишься-проходят,посидишь-опять боль.При нажатии левой пятки в пол ощущается значительная боль.Явных поталогий нет.И еще,очень беспокоит шаткость при ходьбе,боли в спине и ощущения жжения в затылочной части головы.При глубоком вздохе боли в спине усиливаются.К врачу сходить времени нет,да и незнаю к какому.Поэтому вся надежда на Вас!
Заранее благодарю за ответ.

Здравствуйте, уважаемый Сергей.

Боль в пятках. Если Вам дорого свое здоровье, то сходить к врачу придется.

Боль в пятке – это нарушение, при котором нагрузка на пятку вызывает ощущение выраженного дискомфорта.

Причина

Имеется две основных причины боли в пятках.

Первая причина это постоянное перенапряжение структур стопы, которое приводит к боли от перегрузки. Такое состояние носит название «синдромом пяточной боли». Оно может вызываться обувью с непривычно низкими каблуком. Кроме того, оно может происходить в результате истончения, подкожного жира на подошвенной поверхности стопы в области пятки при резком увеличении двигательной активности.

Второй причиной пяточной боли является такое заболевание, как подошвенный фасциит. Чаще всего такое состояние является результатом нарушения биомеханики стопы, в частности, избыточной пронацией при плоскостопии. Подошвенная фасция – это плотное соединительнотканное образование , которое в виде широкой полосы располагается по подошвенной поверхности стопы от пяточной кости до головок плюсневых костей в переднем отделе стопы. Излишняя пронация может вызвать сильное растяжение и воспаление фасции, что приводит к боли в пятке и в своде стопы. Боль особенно сильна утром, когда человек встает с постели после продолжительного отдыха. В течение дня она постепенно ослабевает.
Подошвенный фасцит, распространенный диагноз боли в пятках, обычно вызывается биомеханическими проблемами, в частности, излишней пронацией (плоскостопием). Подошвенная фасция – это широкая полоса волокнистой ткани, располагающаяся вдоль подошвы ноги от пятки до передней части стопы. Излишняя пронация может вызвать сильное растяжение и воспаление фасции, что приводит к боли в пятке и в своде стопы. Боль особенно сильна утром, когда человек встает с постели после продолжительного отдыха. В течение дня она постепенно ослабевает.

Лечение

Для лечения пяточной боли необходимо обеспечить поглощение ударов с помощью мягкой подошвы, а также приподнять задний отдел стопы для перераспределения давления на передний отдел стопы.
Этого можно достичь с помощью супинаторов, носков для пяток , или других ортопедических приспособлений, изготовленных из ударопоглощающих материалов.
Если проблема связана с плоскостопием (обычно это подошвенный фасциит), то
для предупреждения воспаления фасции рекомендуются ортопедические приспособления типа супинатора стопы.

При болях в пятке важен подбор рациональной обуви. Обувь должна иметь крепкий задник, который надежно удерживает задний отдел стопы обеспечивает должную поддержку стопы и имеет каблук соответствующей высоты.

Если проблема продолжает беспокоить, обратитесь к врачу-специалисту.

Добавил: Сергей Рейтинг: 5.0/5/

Форма входа

Поиск

Друзья сайта

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Copyright MyCorp © 2019
Сайт управляется системой uCoz